颐心园养老中心,老人舒心、家人放心的养老机构!
电话
18019500621

养老院老人护理基本知识

发布时间:2021-01-26 10:30:35人气:2510

  养老院内有专业的护理人员照顾老人的身体,针对不同情况的老人有不同的服务,如果自身有一定的行动能力可自理,在护理方面就需要自己注意,今天就来介绍一下这方面的基本知识。

  一、基本生活护理

  1.卧床锻炼,早上醒来,不要急着先起床,躺在床上10分钟以上,做一些简单的床上运动。

  2.伸展四肢,用手搓揉手指关节。这些动作能使老年人适应从睡眠到觉醒的生理变化,使身体有一个相对过渡的阶段,使其不因突然头晕而跌倒,也能逐渐改变呼吸和心跳的频率,避免心脏病复发。

  二、简单运动

  刷牙、漱口、洗脸、梳头也是老年人非常有益的运动。上肢在刷牙过程中移动,应小心进行。洗脸时,可以顺滑按摩面部,增加面部血液循环。梳头可以增加头皮的血液循环,改善头皮的营养,防止脱发。

  三、户外运动

  适当的户外运动、散步、做运动是老年人提高素质、提高抵抗力的一种方式。

  以上就是关于养老院老人护理基本知识介绍,希望对您有帮助。


推荐资讯

18019500621