科学健康的饮食是维持身体正常功能的基础。然而，在日常生活中，由于个人习惯，观念，地理区域等因素的影响，许多老年人在饮食上存在一些误解，那么养老院中老年人常见的饮食误区有哪些呢?
患有胃食管反流或胃酸分泌过多的养老院老年人不宜长时间喝稀饭，因为高含水量的稀饭会在短时间内增加对胃的压力，这不利于中和胃酸，从而增加胃酸分泌，胃酸反流，烧心等症状。
从营养价值和稀饭的营养价值来看，在相同的重量下，远远不及热稀饭，如果长时间喝稀饭，虽然不会增加负担在肚子上，但容易增加营养为了提高整个粥的营养价值，如果您担心消化不良，可以尝试煮一些肉，少食用消化不良的豆类，小米，燕麦，糯米，山药等全麦粥。
养老院中老年人长时间吃稀饭容易分解消化器官和咀嚼器官。在可接受的范围内，多吃一些固体主食以发挥咀嚼和消化功能。想了解更多相关资讯，可以直接电话联系我司。
